ネイチャーメイド 葉酸 150粒/75日分
商品詳細
- ネイチャーメイド 葉酸 150粒/75日分
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■厚生労働省が推奨する栄養素葉酸は、ビタミンB群のひとつで、赤血球の形成を助けるビタミンです。
赤血球の寿命は約4ヶ月。
新しい赤血球がつくられるときに葉酸が不足していると、正常の赤血球ができなくなってしまうのです。
米国では葉酸は重要視されていて、栄養所要量は1人1日当たり400μgと、日本に比べて高めに設定されています。
日本人の場合400μgを食事から摂取することが難しいと考えられていることから、所要量ではその半分の200μgに定められたわけです。
妊娠が分かる前から授乳期にかけては、特に葉酸は大切です。
葉酸は、タンパク質や遺伝子であるDNA・RNAの合成に関与しているため、赤ちゃんの正常な発育に欠かせないのです。
栄養所要量では、通常の200μgに加えて、妊婦については200μgを、授乳婦は80μgを付加することが必要であるとしています。
さらに厚生労働省では、妊娠を計画している女性に対して、食品から摂る葉酸に加えて、1人1日当たり400μg(0.4mg)の葉酸をサプリメントから摂ることを推奨しています。
ネイチャーメイド・葉酸2粒当たりの葉酸含有量400μg ≒ホウレン草 小1わ分【栄養成分表示：1粒(0.3g)当たり】1粒(0.3g)当たり: エネルギー1.2kcal、タンパク質0g、 脂質0.007g、炭水化物0.285g、 ナトリウム0mg、葉酸200μg 【お召し上がり方】1日当たり2粒を目安にそのまま水またはぬるま湯と一緒にお召し上がりください。
【内容量】80粒/40日分【原材料名】乳糖、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、葉酸【メーカー名】大塚製薬株式会社〒101-8535 東京都千代田区神田司町2-9TEL：03-3292-0021区分/健康食品■広告文責/ヘルスケアコヤマ：029-222-1248