徹底図解くび・肩・腕の痛み
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- 徹底図解くび・肩・腕の痛み
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うっとうしさを取り去る目でみる医書シリーズ 著者：黒田栄史出版社：法研サイズ：全集・双書ページ数：211p発行年月：2000年11月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）「肩がこった」「くびが痛い」誰もが抱える、くび・肩・腕の不快感?。
「その痛みは解消できない」とあきらめていませんか？本書は痛みの正体から解消法まで徹底図解。
「確実に」痛みを取り去る方法を教えます。
痛みやこりが起こるメカニズム、それらの不快感を引き起こす生活習慣や病気の解説を初め、具体的な改善方法までを一つ一つわかりやすく取り上げました。
【目次】（「BOOK」データベースより）第1章 くび・肩・腕は人間の弱点（たかが肩こり、されど肩こり…／肩こりを生み出しやすい人体の構造 ほか）／第2章 こりの原因は生活のなかにあり！（肩こりの原因は生活習慣にあり／筋肉疲労から始まる肩こりサイクル ほか）／第3章 その痛みは“病気”のせい？（くび・肩・腕の痛みを引き起こす病気や損傷／肩関節の疾患が原因の五十肩 ほか）／第4章 こりを防ぐ生活スタイル（肩こりを遠ざけるために必要なこと／肩こり改善の第一歩は正しい姿勢から ほか）／第5章 自分で症状を改善する（今日からできる温熱・運動療法は最善の改善策／筋肉の緊張を解消し、血行を促進する温熱療法 ほか）この商品の関連ジャンルです。
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